21.02.2026

Физическая активность играет ключевую роль в поддержании защитных сил организма и общего здоровья.

Составляем тренировку на всё тело вместе с инструктором. Гантели позволяют равномерно нагружать всё тело, тренироваться дома и в зале, а нагрузку — легко регулировать при выборе веса….

Титестер Ahmad Tea Антон Тарасов заявил, что чай снижает риск развития деменции. Связь напитка и синдрома он раскрыл в разговоре с «Лентой. ру»….

Британский врач Дебора Ли объяснила, как питание помогает избежать скачков сахара в крови.

Тёплые свитеры и шарфы из шерсти считаются лучшей защитой от холода. Однако для некоторых людей такие вещи могут стать причиной зуда, покраснения и даже обострения хронических кожных заболеваний….